异地恋爱因为没时常在一块，会更容易由于一些小问题产生矛盾，譬如说异地恋女友来例假了，这正是需要男友关心的时候，假如男孩们不想着对自己女友说点暖心的话，反而感觉每一个月都要来例假，没什么大不了的，那你们的关系可能就要画上句号了。下面记者给大伙推荐异地恋女友来例假如何说暖心的话？

　　1、你大姨妈来了肚子痛么？那你有没筹备红糖或者姜茶一类的，有就弄点和，没的话，地址给我，给你叫个外卖立刻给你送过来，到了之后记得泡来和，这段时间多喝点热水，能缓解下你的症状！

　　2、亲爱的，非常抱歉你大姨妈来了不舒服我也不可以陪在你身边，我上网查了下，女孩大姨妈期间不可以吃生冷、寒凉的东西，你注意忌口哦！

　　3、你如何每次都肚子疼，需不需要我下次带你去医院看看，看看能否缓解你的症状，听说女孩大姨妈来了要多红糖水，补气血，带你好好补一补。

　　4、亲亲，我仔细科普了所有能缓解痛经的东西，据了解“XXX”非常有用，身边男孩的女友痛经，他们都给买“XXX”我给你也买了点，给你买的东西我精心挑选的不会差，放心用，听说还能15分钟止痛，你试一试，好使我将来多给你备点，差不多快递到了你就来姨妈了。

　　5、女友大姨妈来了必须要随时关注她的状况，譬如每次聊天结束的时候，都问一句：如何？目前姨妈痛好点了吗？

　　假如女友来例假的时候你由于异地恋不在她的身边，想行动也不了解该如何解决只能在言语上给她一些安慰，却不了解该说些什么话，可以加我说说你们的状况，我会依据具体状况给你剖析不在身边如何安慰来例假的女友，同时还可免费领取恋爱聊天课程一份。

　　6、对于那些有姨妈痛的女孩，昨晚男友，你可以记好异地恋女友大姨妈的日子，然后买个保温杯和红糖块，那种方块的非常不错，一次泡一块就好了。即使不是姨妈期间平常泡着喝都行，然后给异地恋女友买点姨妈巾，日用夜用都要有，然后再筹备一点小零食譬如巧克力什么的，女孩姨妈期必须要吃点小零食什么的。最后最后，不管有钱没钱，发个小红包让女友高兴点。这时啊，女生都非常脆弱比较容易生气嗷，要耐心哄多陪陪她聊天，不在一块也没关系啊，用心她会非常感动的。

　　其实异地恋女友无论是平常，还是她大姨妈来了痛经的时候，她给你撒娇并非是需要你给她买什么，更不是说具体要你干什么！她在乎的是你对她的关心在乎，你的细心＆举动，你想为了她去知道和解决问题，她才会感觉自己不是一个人，才能感觉到你的温暖，即使姨妈痛也算不了什么了！